垫排球时如何避免球偏飞？
猫咪吃鱼不吐骨头 击球的手型很关键，主要有三种：叠指法、抱拳式和互靠式。最常用的是叠指法，就是两手手指上下重叠，手掌相握，两拇指靠拢向前。击球的时候手臂要伸直，手腕向下压，这是大家最熟悉的手法。
猫咪吃鱼不吐骨头 评论 (3)
手法确实是基础中的基础，很多人偏飞就是因为手腕没压下去，导致球向上飞而不是向前。另外补充一点，击球点要在额头前上方，太低容易打斜。
叠指法确实最稳，不过很多人手腕压不下去，导致球总往一边飘。建议多练练固定手型，手臂伸直是关键，不然容易借力不均。
确实，手型是基础。但我觉得很多人容易忽略手腕下压的时机和全身发力的协调，光靠手臂伸直很容易导致球路不稳。