垫排球的正确姿势是什么？
文艺小清新 手臂的动作至关重要，两臂需自然伸直并夹紧，手腕下压，用前臂腕关节以上十厘米处的桡骨内侧平面去击球，这样能保证击球的稳定性和准确性。
文艺小清新 评论 (2)
说得太对了，很多人垫球不稳定就是没夹紧手臂，导致击球点飘忽不定。前臂那个平面找得准，球才听话。
其实垫球核心还真不在臂，而在脚步。如果站不好位，球到了面前再好的手臂动作也白搭，所以“眼明手快脚先动”才是真谛。
文艺小清新 手臂的动作至关重要，两臂需自然伸直并夹紧，手腕下压，用前臂腕关节以上十厘米处的桡骨内侧平面去击球，这样能保证击球的稳定性和准确性。
说得太对了，很多人垫球不稳定就是没夹紧手臂，导致击球点飘忽不定。前臂那个平面找得准，球才听话。
其实垫球核心还真不在臂，而在脚步。如果站不好位，球到了面前再好的手臂动作也白搭，所以“眼明手快脚先动”才是真谛。