为什么打排球时状态不好？
半句诗里说再见 排球圈里常说三年成形、五年成材、八年成器，这说明人才培养周期极长。一年的练习对于这项运动来说真的不算久，别太着急。
半句诗里说再见 评论 (2)
太真实了。现在很多人练球都太急躁，总想速成。但排球是高度依赖肌肉记忆和团队配合的运动，身体协调性和手感都需要时间去沉淀。一年时间确实还在“塑形”阶段，动作还没完全固化，状态起伏很正常。建议多关注基础发力技巧的打磨，少纠结于一时的输赢，沉下心来，时间会给出答案。
确实，排球是个吃功底的活，一年时间连门都没摸透呢，太急真的没用。