打排球时最害怕发生什么意外？

排球比赛最令人担忧的就是伤病的长期困扰。不过对于业余爱好者来说，只要做好基本动作练习、充分热身并保持良好心态，就能很大程度上减少和避免损伤，即便受伤后续护理也很重要。