打排球应该保持什么正确姿势？

垫球用力要根据来球力量、速度和距离掌握。来球力量小速度慢时，垫击用力要大，加大抬臂动作增加反弹力；来球力量大或距离近时，用力小些靠反弹力；来球力量极大时，身体手臂需顺势后撤缓冲。