打排球手疼冬天怎样才能减轻疼痛
北巷执伞 南方打排球冬季确实容易手痛，建议先检查排球本身。看看球皮是否老化变形，特别是气孔有没有突出。如果球的质量不好，打到突出的气孔会有突兀感，这会让手感变差，所以先排除球的问题很有必要。
北巷执伞 评论 (1)
楼主说得挺实在，确实很多人一疼就以为是姿势不对，结果球本身老化变硬或者气孔凸起也是大坑。不过我觉得除了换球，冬天戴那种薄薄的运动护指或者缠个肌贴会更直接有效，毕竟球感这东西，手感稍微差点就容易发力僵硬导致更疼。
北巷执伞 南方打排球冬季确实容易手痛，建议先检查排球本身。看看球皮是否老化变形，特别是气孔有没有突出。如果球的质量不好，打到突出的气孔会有突兀感，这会让手感变差，所以先排除球的问题很有必要。
楼主说得挺实在，确实很多人一疼就以为是姿势不对，结果球本身老化变硬或者气孔凸起也是大坑。不过我觉得除了换球，冬天戴那种薄薄的运动护指或者缠个肌贴会更直接有效，毕竟球感这东西，手感稍微差点就容易发力僵硬导致更疼。