55岁适合打气排球吗？

55岁这个年纪打气排球是完全可行的，不过前提是你的身体底子得过硬。毕竟上了年纪，保护关节和肌肉很重要，如果在运动中不小心受了伤，那可就得不偿失了，所以保持一个相对健康的体质是首要条件。