回顾2004年雅典奥运会，陈忠和率领的女排之所以个个优秀，核心在于她们没有依赖单一的世界级球星，而是打造了一支全员特点鲜明、技术互补的“黄金一代”。这支球队不像后来那样围绕朱婷一人建队，而是通过整体战术体系将每个人的长处最大化。比如杨昊稳定的平拉开和大力跳发、王丽娜的力量、张越红的高点暴扣，以及副攻赵蕊蕊的高点威胁，每个人都是球队拼图中不可或缺的一块，拧成一股绳后威力巨大。
04年雅典奥运会中国女排夺冠，为什么陈忠和带领的那届女排每个人都那么优秀？
除了技战术和教练因素，那一代女排队员的精神面貌和职业素养也令人印象深刻。她们在陈忠和“三从一大”的高强度训练下，磨炼出了顽强的意志品质。即使四年没有完整休息，即使训练导致皮肤破损出血，她们依然保持高昂的斗志和纯粹的爱国情怀。这种不畏强敌、顽强拼搏的女排精神，是她们在场上不断创造奇迹的精神支柱，也让每一个球员都能在关键时刻爆发出惊人的能量。
陈忠和教练的用人艺术和临场指挥也是那届女排成功的关键因素。他敢于打破常规，启用像张萍这样的奇兵，在赵蕊蕊受伤后让替补球员承担起关键得分任务。在比赛中，陈指导始终面带微笑，给队员极大的心理支持和发挥空间，缓解了年轻队员的压力。这种信任让队员们能够放手一搏，特别是在决赛2:0落后的绝境下，全队信念坚定，最终实现了惊天逆转。
从战术层面看，那一代女排将中国传统的“快变”风格演绎到了极致。不同于现代排球追求高大化的强攻，雅典时期的女排依靠的是扎实的小球技术和行云流水的跑动配合。冯坤作为二传大脑，精准调动全场；周苏红和刘亚男组成的跑动进攻体系让对手防不胜防；而张娜在自由人位置上的稳健防守，为球队提供了坚实的后盾。这种多点开花的战术使得对手很难针对性地限制某一个点。