18岁跳绳多少才能长高？

对于骨骺线还没有闭合的人来说，帮助长高的方法可不只有跳绳这一种。除了跳绳之外，你还可以尝试跳高、跳远，或者打篮球、打羽毛球、打排球等运动。这些运动都能起到一定刺激骨骼生长的作用，多种运动搭配起来，效果可能会更好一些。