16岁开始打排球的优缺点有哪些？

不过这个年龄开始打排球也有明显优势，身体发育接近成熟，弹跳力和身高都达到一定水平，只要掌握基本技巧，很快就能完成助跑扣球这样的技术动作，实战中更容易发挥身体优势。

16岁开始打排球如果没有基本功的话确实会有些吃力，像垫球、传球和扣球这些技术动作，因为小时候没有打好基础，练习时动作可能会显得比较僵硬，不太容易达到专业运动员的水平。

虽然16岁开始练排球可能没法成为职业选手，但作为业余爱好完全没问题，既能锻炼身体又能培养团队协作能力，在业余队伍里也能找到参与感和乐趣。