人困了怎样快速提神？

百会穴可是提神的关键穴位！按摩的方法是：双手拇指或者食指叠按在穴位上，缓缓用力按压大约30秒，直到你感觉到有酸胀感为止。同时还要配合环形轻揉的动作，反复进行5次。坚持下去，你会感受到整个人的精神状态都有明显改善。

百会穴在头顶正中央的位置，找起来也很方便。按摩这个穴位不仅能提神，还有助于改善头部血液循环，对缓解头晕也有很好的效果。