像盘子一样可以左右旋转的扭腰健身器材叫什么名字

没错就是扭腰盘，不过这东西虽然看着简单，其实用的人不少。主要是它体积不大，放在家里不占地方，随时随地都能练一下。

叫扭腰盘。这玩意儿挺便宜的，家里放角落不占地。不过说实话，扭腰对腰椎压力不小，尤其是本来腰就不好的人，千万别瞎练，小心把腰扭伤了。