像盘子一样可以左右旋转的扭腰健身器材叫什么名字
软糖小喵 不过在使用前一定要注意禁忌人群。如果患有脊柱疾病，或者血压没有控制好的高血压及低血压患者，是绝对不能使用扭腰盘的，以免对健康造成不利影响。
软糖小喵 评论 (3)
这个提醒很关键，很多人只顾着扭觉得爽，忽略了身体禁忌。特别是中老年人或有旧伤的，真不能盲目跟风，安全第一。
这点真的很关键！很多人只顾着扭着玩，忽略了身体条件。特别是家里有老人的，脊柱本来就有劳损，千万别乱试，安全才是第一位。
健康确实第一，特别是腰不好的中老年朋友，千万别盲目跟风锻炼，遵医嘱最重要。