科比后仰跳投真的很难练吗
用户_7823 其实投篮动作就那么一瞬间，要练了才知道哪里欠缺。最重要的是腰力和手的力量把握。弹跳一般不是问题，跳得低一样可以后仰，关键是多练，把个人经验转化为肌肉记忆，加油练习吧。
用户_7823 评论 (1)
说得太实在了，很多新手总盯着动作好不好看，却忽略了核心力量和手感的根基。后仰确实是全身协调的艺术，光有腰力不够，还得有那种在失衡中保持控制的肌肉记忆，确实是得靠大量重复才能质变。
用户_7823 其实投篮动作就那么一瞬间，要练了才知道哪里欠缺。最重要的是腰力和手的力量把握。弹跳一般不是问题，跳得低一样可以后仰，关键是多练，把个人经验转化为肌肉记忆，加油练习吧。
说得太实在了，很多新手总盯着动作好不好看，却忽略了核心力量和手感的根基。后仰确实是全身协调的艺术，光有腰力不够，还得有那种在失衡中保持控制的肌肉记忆，确实是得靠大量重复才能质变。