军体拳第一套1~8式是什么？

第五式交错侧踹要求右转身且脚尖外摆，抬起左腿大腿略平，脚尖里勾，两臂在胸前交错。左脚向左侧猛踹并迅速收回，同时两臂上下外格，右臂屈肘拳与头同高，专门用来踹击膝关节。