军体拳第一套1~8式是什么? 静谧星空下的诗 3月14日 点赞 2 第二式穿喉弹踢动作迅猛,左拳变为掌向前上方猛插,掌心朝上,右拳迅速收回腰间。右脚蹬直抬腿,大腿略平,脚尖向下绷直,向前猛力弹踢后立即收回,专插咽喉或弹踢裆部小腿。