军体拳第一套1~8式是什么？

第一式弓步冲拳讲究的是爆发力，右拳从腰间猛然旋转冲出，拳心向下，与此同时左拳收回腰际，身体结成左弓步，这一招主要用来攻击对手脆弱的腰部和胸部要害。