衣服方面，骑行上衣建议带两件短袖的，特别是夏天出行，出汗多需要替换。另外快干衣非常实用，既可以当作排汗的内衣贴身穿，也可以当作外衣，保持身体干爽对长途骑行来说太关键了。
新手户外骑自行车旅行需要准备哪些装备
新手去户外骑车，首要任务肯定是保护头部，所以头盔是必须带的，而且带一个标准的就行，不需要搞那些花哨的。其次是手上的手套，一双就够了，至于选全指还是半指，得看你去的地方冷不冷，热的话半指更凉快。
关于上半身的防护，袖套这个看个人需求。如果你打算穿长袖衣服骑车，或者你觉得皮肤黑点无所谓，那袖套就可以不带了。但如果你怕晒又穿短袖，那就得备上，毕竟骑行时风吹日晒的很厉害。
外套的选择要根据你去的地区温度来定。一般推荐轻薄型的冲锋衣，这样既能防风保暖，又不会增加太多的背负重量，对于需要背包骑行的新手来说，减轻负重非常重要。冲锋裤的话，备着或者不备都可以，灵活掌握。
下半身的装备里，裤套主要看个人喜好，不是非带不可的必需品。但是骑行裤最好准备，带一条或者两条换洗都很重要，毕竟长时间坐在车座上，没有专业骑行裤真的很痛苦，这点千万别省。
鞋子方面，强烈建议穿徒步鞋或者专门的户外骑行鞋。对于长途骑行，我个人非常不建议带锁鞋，因为太累脚且不方便走路。如果行程中有经过水边的计划，再额外准备一双沙滩鞋，用于洗澡、戏水或者休息时穿着，这样多面手才够格。