直排旱冰鞋如何倒滑? 北梦浮霜 4月15日 点赞 1 接着换另一只脚重复刚才的过程,一只脚抬起再放下,形成一种“踏步”的感觉。随着双脚交替往复,身体就会开始慢慢向后退了。虽然刚开始动作可能看起来不太协调,但这其实是正规且效率最高的练习路径。