怎样才能快速学会轮滑花样动作?

学习花样轮滑的第一步不是急着跑,而是先练好站立和平衡。刚穿上轮滑鞋时,因为轮子会滚动,身体容易前仰后倒。所以刚开始要手扶栏杆或者让同伴扶着,慢慢站起来,把重心放在四个轮子组成的支撑面内,站稳之后再慢慢放手,尝试在滚动的轮子上保持平衡,这是基础中的基础。

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