有哪些停止滑行的动作?
练习T字停止法时,可以先原地左脚在前、右脚在后成T形站立,右脚以内侧轮蹬地,左脚向前滑行。随后右脚在左脚跟后做T形停止动作,初学时速度由稍慢开始,以便更好地体会动作要领。熟练后可以加快向前滑行速度进行练习。
练习T字停止法时,可以先原地左脚在前、右脚在后成T形站立,右脚以内侧轮蹬地,左脚向前滑行。随后右脚在左脚跟后做T形停止动作,初学时速度由稍慢开始,以便更好地体会动作要领。熟练后可以加快向前滑行速度进行练习。
T字刹真的是初学者的福音,虽然看着简单,但第一次做的时候重心稍微偏一点就容易摔。建议像我一样先别急着滑,就在原地找那种“锁住”的感觉,等脚踝有劲了再动身,不然全是速度反而练不好。