轮滑也就是大家平时俗称的旱冰，它需要参与者穿着带有轮子的旱冰鞋，在坚实平整的地面上进行滑行，正是通过这种方式来与真正的冰上运动区分开来。
休闲轮滑与速度轮滑有什么区别和联系？
从运动属性上来讲，轮滑属于一项综合性极强的全身运动，它将健身锻炼、竞技比拼、休闲娱乐、趣味体验、技巧展示以及日常休闲等多种元素巧妙地融合在了一起。
在具体的项目分类方面，轮滑运动通常可以详细划分为速度轮滑、花样轮滑、轮滑球、轮滑舞蹈，以及U形槽轮滑和障碍轮滑等多种不同的运动类别。
这项运动不仅能改善和强化心脑血管与呼吸系统的整体机能，还能让参与其中的青少年在反复摔倒与重新站起的过程中，收获深刻的启发并得到意志的磨练。
进行轮滑锻炼能够非常有效地增强手臂、双腿、腰部和腹部等部位肌肉的力量，让全身各个关节变得更加灵活，对提升个人身体平衡能力也具备特殊的效果。