弯道滑跑和直道滑跑在技术动作上存在显著差异，主要是因为弯道滑跑时身体需要向左倾斜，并且两腿要采用交叉步伐向右侧蹬冰。这种独特的姿势动作构成了弯道滑跑本身的技术特点，正是由于这些特定的技术要求，使得弯道滑跑的速度通常比直道更快。
为什么速滑弯道和直道动作有很大区别？
弯道滑跑的一个显著技术特点是其中没有惯性滑进动作。由于弯道滑跑时的倾斜角度较大，通常达到55到65度，运动员在冰刀落冰后立即开始蹬冰，处于持续蹬冰状态下，没有减速的惯性过程。虽然初学者可能存在惯性滑进动作，但优秀运动员通过持续蹬冰保持了弯道的高速运行。
身体向左倾斜时，头、胸、臀及下肢需保持一条直线，两腿交叉，右腿用冰刀内刃向右侧蹬冰后上步与左腿交叉，左腿则用外刃向右侧蹬冰。滑行路线沿切线进行，这使得实际滑行的距离比直线更短，从而实现了比直道更快的滑跑速度。
研究表明，弯道的平均速度确实比直道快。这是因为弯道蹬冰时身体倾斜度更大，产生的有效推进分力更强；同时蹬冰频率和时长增加，倾斜状态下的压力增加也提升了蹬冰力量。此外，身体重心在弯道中的运动轨迹更短，这四项因素共同作用使得弯道速度优于直道。
在弯道滑跑中，必须妥善处理身体向左倾斜度、滑跑速度以及弯道半径这三者之间的关系。根据物理学原理，惯性离心力与速度成正比，与弯道半径成反比。因此，为了正确滑行，必须根据当前的速度和弯道半径调整滑跑的倾斜姿势，这是弯道技术的第一个关键特点，也为高速滑跑创造了最佳条件。