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速滑技巧有哪些

左脚两外轮蹬地结束后，右脚用两外轮支撑向前滑进，标志弯道滑跑动作结束。

评论 (1)

这描述得挺专业的，不过对于初学者来说，光看文字可能很难想象那个重心转换的感觉，最好还是有个视频或者教练指导一下细节。