如何正确停止滑行？
元气满满的少女心 双脚急停法讲究一个快和准。向前滑行中，两脚同时往顺时针或逆时针方向急转，让左脚内侧轮和右脚外侧轮以90度角压紧地面。同时身体要向右急转，重心完全移到右腿上，两膝弯曲，双臂前侧伸出保持平衡，这样身体就能迅速停下来。练习时先在原地按动作要领依次练习，然后尝试在低速滑行中完成。等掌握了，就可以在保持一定滑行速度的情况下，平行向前滑行并做急停练习，直到熟练到能随意使用为止。
元气满满的少女心 评论 (5)
这动作看着简单，实操起来重心偏移一点就容易翻车，尤其是最后双臂前伸那一下，很多人为了求稳反而僵硬了，建议多练练原地转脚的感觉，肌肉记忆有了再上速度。
原地练习这步太重要了！很多人只顾着滑行猛冲，结果根本刹不住还容易摔。先练稳重心再上速度，安全第一。
急停确实快，但重心全压在右腿对膝盖冲击挺大的，尤其是体重较大的朋友，建议同时加强腿部肌肉力量训练，否则容易受伤。
这动作看着简单，其实重心转移那一下特别容易摔。特别是左脚内侧和右脚外侧同时压地，膝盖要是没弯到位或者重心不够沉，惯性大了直接人就飞出去了。建议初学者还是先在平地多练练重心切换，别急着上速度，安全第一。
这双脚急停法听起来是挺帅的，特别是那个90度角压紧地面的描述，很有画面感。不过对于初学者来说，我觉得最关键的不是动作多标准，而是那个“快”字带来的心理门槛。很多人不敢做，怕摔，怕崴脚。其实就像回答里说的，先在原地练熟肌肉记忆，再到低速尝试，这个循序渐进的过程不能省。另外提醒一下，护具一定要戴好，特别是护膝和护腕，急停时身体重心变化大，容易重心不稳摔倒，安全第一，别为了耍帅伤了身体。