如何正确使用单轮滑轮

首先要注意滑行前的基本姿势,双脚张开至与肩同宽,膝盖微微弯曲,双手抬起放在正前方以维持平衡。重心要稍微前倾,如果地面平坦就平行站立,如果地面有倾斜则双脚呈V字型站立,这样能更好地保持稳定。

评论 (3)

新手练这个确实得先把重心练好,我一开始就是直挺挺地站着,结果稍微有点坡度就往后摔,特别危险。后面学会了膝盖微曲、重心前倾,感觉稳多了,平衡感一下子就上来了。

补充一点,膝盖弯曲那个动作其实挺有讲究的,不能太直也不能蹲太低,找到那种微屈的状态重心才稳。还有重心前倾这个点特别关键,很多人怕摔跤下意识往后仰,结果越往后越容易摔,得克服心理障碍主动往前带一点,这样控制感会好很多。

新手切记重心别后仰,不然直接后摔。还有护具一定要戴好,安全第一!