如何提高滑冰速度？

速滑想要快速提速，关键在于双推技术。在滑行过程中，两只脚需分别向后侧方向用力蹬地，以此实现提速。特别是在刚开始起步阶段，建议采用踩小碎步的方法，尽量不让轮子在原地打滚，而是要像跑步一样用力向前冲刺，以获得初速度。