如何教孩子上第一堂轮滑课?
第三步是学习滑行。等宝宝踏步熟练后再开始,不要急躁。滑行要领是左脚在前成弓步,右脚向侧蹬出,上身微倾,两臂平伸与肩同高,重心放在左脚。右脚收回后向前滑出,左脚向后外侧蹬出,重心随之移到右脚。家长要提醒孩子收脚干净利落,蹬出短促有力。掌握基本滑行后,可以通过找玩具、开火车等游戏提高兴趣。
第三步是学习滑行。等宝宝踏步熟练后再开始,不要急躁。滑行要领是左脚在前成弓步,右脚向侧蹬出,上身微倾,两臂平伸与肩同高,重心放在左脚。右脚收回后向前滑出,左脚向后外侧蹬出,重心随之移到右脚。家长要提醒孩子收脚干净利落,蹬出短促有力。掌握基本滑行后,可以通过找玩具、开火车等游戏提高兴趣。
其实很多孩子卡在这一步就是因为心急。滑行看着简单,实则重心切换最耗体能。建议别光说“重心移到右脚”,让孩子想象自己是溜冰的小企鹅或者开火车,身体前倾一点确实能防后仰,但别压太低,安全第一。