如何教宝宝学滑冰?

第二步练习踏步,包括原地踏步、侧踏步和前行。在开始踏步前行前,建议先花几分钟进行热身,比如做15次原地高抬腿或跺脚,以增强腿部力量。起步时双脚由T字变为外八字,重心先移至左腿,右腿抬起放下,再移至右腿,左腿抬起放下,反复练习并逐渐加快速度。家长可以引导宝宝扮演“不倒翁”,注意膝盖弯曲、大腿并拢呈八字,且后腿必须蹬直。

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