轮滑鞋有点大穿久了磨脚怎么办？
花开半夏的微凉 磨脚问题很多时候是因为鞋子不合脚，如果是因为鞋子太小，有个土办法就是找个空玻璃啤酒瓶塞进鞋里撑几天。但既然你提到是穿久了变大了才磨脚，那说明鞋内空间空荡导致脚在鞋里滑动，这时候扔了买新鞋也是一种彻底的解决方式，不过比较费钱。
花开半夏的微凉 评论 (2)
买新的确实一劳永逸，但没必要直接扔。试试加个厚袜子或者垫个足弓垫，既省钱又能解决滑动问题，比硬撑或者浪费鞋子强多了。
其实不一定非要扔了。这种大了磨脚的情况，核心就是脚在鞋里晃动。你可以试试换那种加厚的运动袜，或者在容易磨的脚跟、脚趾处贴个创可贴/防磨贴试试？另外有些品牌有可调节的内胆或者鞋舌填充物，稍微塞点海绵进去固定一下脚部，通常能缓解不少，不用急着扔。