轮滑鞋有点大穿久了磨脚怎么办? 不二 5月18日 点赞 2 对于老手来说,更换鞋子的内胆是个不错的办法。随着穿着时间增加,内胆可能会变形或变松,换一个全新的或更合适的内胆,可以让鞋子内部空间重新贴合脚型,从根源上解决因空荡导致的磨脚问题。