轮滑向前滑行技巧的重点和难点是什么?
双脚滑行是轮滑的基础技术,站立时用右脚内刃向侧后方蹬地,将重心转移到左脚上,右脚迅速收回与左脚平行,形成向前滑行。当速度减慢即将停止时,再用左脚内刃蹬地,收回后继续滑行。这样两脚交替蹬地,就能实现连续的向前滑行,动作要连贯。
双脚滑行是轮滑的基础技术,站立时用右脚内刃向侧后方蹬地,将重心转移到左脚上,右脚迅速收回与左脚平行,形成向前滑行。当速度减慢即将停止时,再用左脚内刃蹬地,收回后继续滑行。这样两脚交替蹬地,就能实现连续的向前滑行,动作要连贯。
重点就是重心转移要干脆,别犹豫。难点在于很多人蹬完地脚收不回来,或者重心没彻底过去就急着收,导致走“8”字。其实最核心的是那只支撑腿要稳,膝盖微曲像弹簧一样,不然速度一大就晃。