轮滑中如何进行旋转动作？
北岛先生 为了帮助初学者更好地体会正确的身体重心位置和姿势，建议在初期做双足转时，先不做收手臂于胸前的动作。先做低速旋转，专注于感受重心的平衡。只有当身体重心的位置和姿势准确无误后，再尝试收臂加速旋转，这样成功率会更高。
北岛先生 评论 (2)
这建议挺实在的。很多新手一上来就想学花活，结果重心歪了还在那硬撑。先把双足转稳住，确实比盲目收臂快转要重要得多，基础打牢了后面才不容易摔。
这确实是很多新手容易踩的坑。一开始就想着把胳膊夹紧，结果核心没稳住，直接转晕或者摔倒。先练好双足原地平衡，重心找准了，后面收臂加速就是水到渠成的事，基础打牢很重要。