轮滑中如何进行旋转动作?

当你在低速滑行中能熟练做完整的双足旋转后,重心一定要控制在两脚中间,脚下用轮要准确。不要急于求成,待动作熟练、感觉舒适后,再逐渐加快速度。速度的提升是建立在动作标准的基础之上的,循序渐进才能避免受伤。

评论 (1)

说得太对了,很多人一上来就想搞360或者更难的,结果基础都不稳直接摔。重心在中间和用轮准确这两点确实是核心,特别是重心,一旦歪了肯定摔。慢慢来比较快。