轮滑中如何进行旋转动作？
闲云野鹤居士 进入起转阶段时，要保持右后内刃的滑行姿势不变。接着，左脚以前外刃滑出，并沿着逆时针方向转一个‘3’字。在这个过程中，浮足要从后方并拢到滑脚旁边着地。此时，左脚用前轮、右脚用后轮着地旋转，双手可以侧举保持平衡。
闲云野鹤居士 评论 (1)
其实“3”字转的关键不在脚，而在腰腹核心的带动和视线的引导。如果只关注刃的角度而忽略上半身的轴心，转出来很容易歪或者摔倒。建议多练练静止的单足旋转找重心，动态中自然就更稳了。
闲云野鹤居士 进入起转阶段时，要保持右后内刃的滑行姿势不变。接着，左脚以前外刃滑出，并沿着逆时针方向转一个‘3’字。在这个过程中，浮足要从后方并拢到滑脚旁边着地。此时，左脚用前轮、右脚用后轮着地旋转，双手可以侧举保持平衡。
其实“3”字转的关键不在脚，而在腰腹核心的带动和视线的引导。如果只关注刃的角度而忽略上半身的轴心，转出来很容易歪或者摔倒。建议多练练静止的单足旋转找重心，动态中自然就更稳了。