轮滑运动如何进行减速？

练习T形停止法可以先原地左脚在前右脚在后呈T形站立，右脚用内侧轮蹬地，左脚向前滑行，随后右脚在左脚跟后做T形停止动作，刚开始速度要稍慢以便体会动作感觉，熟练掌握后向前的速度可以加快，不断练习T形动作。