轮滑教程：花式倒滑怎么练？

蛇形后滑的练习方法讲究循序渐进。首先要在完成向后葫芦滑行并获得一定速度后，再依照上述动作进行蛇形向后滑行。另一种练习方式是左右脚各蹬地滑行一次后，依靠惯性让两脚平行站立滑行一次，这样有助于保护正确的身体滑行姿势，通过反复练习形成肌肉记忆。