轮滑会让腿变粗吗

其实我觉得很多人腿粗的原因,更多是跟自身的基因和基础代谢有关。有些人的体质就是容易在腿部堆积脂肪或肌肉,无论你怎么运动,甚至如果你懒得不运动,只要热量摄入过多,一样可能会变粗。这和具体从事哪项运动并没有绝对的必然联系,基因和生活方式才是决定性的因素。

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确实,很多人把腿粗全怪运动,其实基因和体脂率才是大头。只要控制饮食和全身减脂,轮滑不仅不会让腿变粗,反而能把线条练得很紧致好看。别被误导了。