高中生的情况略有不同，建议先自己在家里找个空旷的地方练习基础动作，等到滑行技术和控制能力都比较成熟之后，再带着护具去公共场合如广场或公园练习。这样既能保证安全，也能避免在技术不成熟时打扰到别人或造成意外。
轮滑第一步应该学什么？
除了劈叉减速，还有一种更实用但稍微难一点的刹车方法叫T刹。操作方法是保持一只脚滑行方向不变，另一只脚横放在身后形成T字形，利用摩擦力来刹车。虽然T刹比劈叉减速难掌握，但只要勤加练习，快的话四五天时间就能学会并熟练运用。
对于在校大学生来说，加入学校的轮滑社是最好的选择，因为社团里通常会有学长学姐或者专业教练教你入门技巧。如果你不想去社团，也可以在宿舍里进行练习，虽然宿舍空间狭小，但这反而能限制你的滑行速度，让你在练习平衡的同时不容易因为滑得太快而摔倒受伤。
新手学轮滑，第一步千万别急着滑，而是先要把护具买齐。护手手套是必须入手的，因为初学者最容易犯的错误就是摔倒时本能地用手去撑地，手套能很好地保护手掌不被擦伤。至于护膝和护肘，这个可以根据你个人的经济状况来决定买不买，但我觉得除了护手手套，其他的不是非买不可。
学习轮滑时，掌握刹车技术是非常关键且必要的一步。很多初学者会尝试用两腿分开呈劈叉姿势来减速，但这只能起到一定的减速作用，并不能让你真正停下来，存在安全隐患。