轮滑单轮踮脚怎么练? 一只快乐的小废物 8月10日 点赞 1 先练单脚蹬地双脚滑行:右脚内刃蹬地将重心推送至左腿,右脚踏地后迅速与左腿并拢滑行;再换左脚蹬地推送重心至右腿,左脚踏地后迅速并拢右腿,反复练习两脚交替滑行。