口碑好的滑冰训练场哪里找？服务态度怎么样？
冲鸭！加油 正确的姿势是双脚开立与肩同宽，屈膝半蹲，两臂自然下垂，重心要落在前脚掌上。滑行时需要俯身前行，降低身体重心，双腿微微弯曲，双手向后摆动以维持平衡。特别是在速度快的时候，如果身体跟不上，必须快速前倾来调节重心，防止后仰摔倒。
冲鸭！加油 评论 (4)
理论上的确是这样，但实际操作中重心控制太难了，很多人一快就后仰，建议新手还是先练慢速平衡。
这姿势看着简单，其实核心收紧最难。上次去冰场，有个教练一直盯着我后脚后跟，说重心全在那儿肯定摔。滑行时手臂摆动确实能帮大忙，尤其是转弯减速的时候，光靠腿真的容易失控。
光有理论不行啊，滑冰最怕就是不敢动。姿势背得再熟，上冰了腿抖还是白搭。建议找个好教练手把手纠动作，特别是重心前倾那个感觉，自己瞎琢磨很容易摔屁股。
这姿势听着容易，真练起来才懂什么叫核心力量。我有个朋友练的时候重心老往后掉，结果摔得屁股疼，所以重心前倾那个细节真的很关键，光看文字感觉不出那种平衡感，最好找个好教练盯着点。