滑行板的优缺点是什么？

滑行板对于儿童来说，是极佳的训练器材，能显著提升运动技能和平衡能力，同时还能增强下肢力量、提高肺活量，对整体身体素质有很大帮助，非常适合小朋友锻炼使用。