滑汗冰有哪些技巧？

关于穿冰鞋的小窍门，初学的朋友千万别忽视这一步，因为穿得不合适会直接影响技术提高。穿鞋时要松开所有鞋带，脚进鞋后站起来踩实，前两三个扣眼系松一点，后面系紧确保脚腕不晃动，这样才好向两侧倾斜蹬冰。袜子别穿太厚，否则脚感不灵敏。如果滑了二十分钟脚腕酸痛，记得松开鞋带休息让血液流通，恢复了再系紧继续滑。