滑汗冰有哪些技巧？

前溜的基本动作是脚呈外八字，右脚前进时稍稍压外刃，左脚稍稍压内刃，右脚用力滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后让右脚滑行一阵子。再换左脚时重心要拉回来，推出去左脚要并拢回来，再将重心放到左脚上，如此继续动作。重心转换非常重要，两只脚在那边猛推不会快，要不停转换重心，压低重心有助于溜冰的稳定性。