滑汗冰有哪些技巧？
快乐星球驻地球大使 旱冰的基本站姿是V型走步，两脚张开成V字型与肩同宽约45度，这个姿势下轮子不会滑动，是直排轮的基本站姿。身体微向左倾，重心慢慢转移到左脚，然后身体稍向前倾，右脚向前抬起放下踏稳，重心再转至右脚。左右脚交互向前抬起平稳放下，通过这种方式来熟悉重心转移的感觉，打好基础。
快乐星球驻地球大使 评论 (2)
其实站姿只是最基础的，很多人忽略了核心收紧和膝盖微屈的重要性。如果膝盖伸直，不仅刹车不稳，遇到小石子还容易摔。建议配合深蹲练习来建立肌肉记忆，光靠走步可能练出来的重心转移不够自然。
说的挺详细，但我觉得初学者容易忽略护具和平衡练习。刚开始学的时候总急着滑，结果摔了好几次才明白应该先练稳重心转移