滑冰转弯的正确方法是什么?
如果是向左转弯,重心一定要往左侧倾倒,不要犹豫,只有重心到位,身体才能顺畅地转向左边。
如果是向左转弯,重心一定要往左侧倾倒,不要犹豫,只有重心到位,身体才能顺畅地转向左边。
确实,重心就是灵魂!很多人转弯卡住就是因为上半身还僵着,腿已经动了。只有把重量彻底压向冰面,靠冰刀切雪的感觉去引导身体,才能滑出那种行云流水的弧线。犹豫就会败北,果断压刃才是王道。
确实,重心偏移是核心。很多人转弯失败就是因为怕摔,下意识把重心往回收,结果就是直挺挺地滑出去。得克服心理障碍,大胆往内倒。
确实,重心转移是核心。很多人转弯失败就是因为身体还直挺挺地立着,或者犹豫不决,导致冰刀立不住。不过除了重心,我觉得上半身的对抗和视线引导也很重要,头看向哪里,身体自然就会跟过去,这样转起来更流畅。