滑冰转弯的正确方法是什么?
在多次交替蹬冰使身体快速转向左侧的基础上,把重心完全移到左脚上,右脚抬离冰面,在体侧不断以内刃向侧蹬冰,左脚连续做短切线,这样就形成了完整的向左转弯动作。
在多次交替蹬冰使身体快速转向左侧的基础上,把重心完全移到左脚上,右脚抬离冰面,在体侧不断以内刃向侧蹬冰,左脚连续做短切线,这样就形成了完整的向左转弯动作。
文字描述确实容易懂,但实际体感完全两码事。重点其实是左脚的推冰力度和角度,很多人重心移过去了但脚没立起来,结果就是直接摔。建议搭配视频看,体会那个“切”的感觉。
文字描述还是太抽象了,光看字完全脑补不出那个内刃切冰的感觉。最好有视频演示,不然新手很容易扭伤膝盖或者摔得很惨。