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滑冰运动员需要具备哪些身体素质?
滑冰运动员需要具备哪些身体素质?
梦想家小X
6月24日
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柔韧性和关节活动度直接影响运动员的动作完成质量,尤其是旋转、跳跃时需要极端的肢体伸展,日常拉伸训练必不可少。
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