双脚急停需要一点技巧，向前滑行时两脚同时向顺时针或逆时针方向急转。左脚用内侧轮、右脚用外侧轮与滑行方向成90度角压紧地面，身体重心移到右腿，膝盖弯曲，双臂前侧伸，这样能迅速让身体停止下来。
滑冰鞋怎么刹车停止
滑冰时如果想用内八字法刹车，得先让双脚平行分开站立，然后脚尖向内转，用两脚的内侧轮柔和地压紧地面。同时膝盖弯曲，上半身稍微前倾，臀部下沉，双臂向前伸展以保持平衡，这样就能慢慢减速直到停下。
如果是向后滑行，花样轮滑鞋前端有制动器。只要抬起两脚脚跟，用制动器摩擦地面就能立即停止。这时候身体要稍前倾，双臂侧举维持平衡。练习时可以手扶栏杆或请同伴扶持，原地抬起脚跟感受用制动器支撑的感觉。
试试T形停止法也很有效，单脚向前滑行时，把另一只脚放在滑行脚后跟处呈T字形。然后将这只浮足慢慢放到地面上，用它的内侧轮轻柔地压紧地面，这样就能逐渐减缓向前的速度，最终完全停下来。