滑冰时滑行脚法是怎样的？

先说滑冰的基本姿势练习吧，它主要是帮你掌握正确的滑行姿态。具体做法是：两脚两腿并拢，双手在背后互握，蹲成屈膝的姿势。注意大小腿之间的夹角保持110度，上体与地面的夹角大约15度，小腿尽量向前弓，头微微抬起，眼睛看向前方大约5米的地方。每次蹲下要静静保持2到3秒，然后再站起来，站起来的时候记得挺胸。这样一个动作算一组，一组做五个比较合适，最好做3到5组，每组练完之后休息一分钟，再做点放松的走步练习。